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10.5.12

Participe dessa Campanha "Um Copinho de Água por Hora."

Postado por Paula R. Cardoso Bruno |

Há cerca de 3 meses eu comecei um campanha no facebook, a "Um Copinho de Água por Hora."
De início ela serviria para me lembrar de beber água, porque confesso, eu esqueço mesmo! Não gosto e me esforço muito para beber.
Aos poucos mais amigos foram aderindo e lembrando também. Estava fazendo bem a muita gente já que, baseado nos comentários, vi que eu não era a única ET que odiava beber água. 
Vamos continuar? 
Compartilhem essas imagens no seu facebook e essa postagem nas redes sociais para conscientizar mais pessoas sobre a importância da água na nossa vida. 

Bjkas.
Paulinha


 


 




A importância da água no nosso planeta é inigualável e significado de vida, dai a frase “água fonte de vida“, sendo também fundamental para o nosso organismoa água tem um papel importante na nossa saúde , tendo a águadiversas funções como:
  • A água transporta pelo nosso organismo os nutrientes e os detritos celulares resultantes dos processos metabólicos. A água transporta também outras substâncias, como hormonas, enzimas e células sanguíneas.
  • A água é um excelente solvente e meio de suspensão, muitas substâncias dissolvem-se ou chegam mesmo a estar suspensas, permitindo que existam reacções químicas para formar novos compostos. Estas propriedades facilitam também a eliminação das toxinas acumuladas no nosso organismo através da urina.
  • Outro dos benefícios da água tem a ver com o seu efeito lubrificante nas nossas articulações. A desidratação nas cartilagens provoca movimentos abrasivos quando existe um qualquer movimento ósseo resultante de uma deficiente hidratação das extremidades ósseas.
  • A água é um dos reguladores de temperatura do nosso organismo.
  • A água é essencial para todos os processos fisiológicos de digestão, absorção assimilação e de excreção.

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