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1.7.12

O que é Flood?

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

O vocabulário virtual é muito vasto e amplo e a cada dia surgem mais termos que usamos sem nem saber o que realmente significa. Às vezes as pessoas utilizam de alguns desses termos com um intuito, mas desconhecem o real uso ou significado. Isso acontece todos os dias no cotidiano, mas na rede também. 
Hoje falaremos de Flood. Mais um termo utilizado na internet e temos que conhecer. 



Descubra como funciona este tipo de ataque e quais são seus maiores prejuízos.


Flood é um termo muito usado no mundo da computação para identificar um conjunto de ataques, que ocorrem nas diversas redes de computadores existentes, principalmente na Internet. Através de sua execução, é possível tanto desorganizar fóruns e listas de emails, assim como derrubar sistemas inteiros.
Basicamente, um Flood funciona através do envio de muitas mensagens ou requisições para o mesmo destino, originadas de uma ou mais origens, com o objetivo de confundir a máquina e/ou seus usuários. Normalmente, a pessoa que está por trás deste tipo de ataque é chamada de flooder. Dependendo do tipo de Flood, os prejuízos financeiros podem ser muito grandes pelos seus estragos causados.


Apesar de possuir várias modalidades distintas, o Flood pode ser divido em duas grandes classes, as quais serão descritas abaixo: 


Flood de fóruns e listas de emails



Administrador de sistema preocupado




Este tipo de Flood é caracterizado pelo envio massivo de mensagens desnecessárias e sem sentido para fóruns e listas de emails na Internet, desta forma causando vários problemas indesejados. Esse tipo de ataques é muito fácil de ser identificado, mas na maioria das vezes sua resolução é muito  complicada.
A situação se agrava quando vários usuários estão por trás do mesmo Flood, fato que dificulta muito  a atuação dos administradores de sistemas, pois uma pessoa bloqueada num fórum pode criar uma nova conta e continuar com os ataques. Caso o número de flooders for muito grande, os administradores não conseguirão bloquear todos a tempo.

Desta maneira, é comum que fóruns e listas de emails saiam do ar durante o ataque, visto que torna-se praticamente impossível o combate à tantas mensagens enviadas ao mesmo tempo. Em muitos casos, após constantes ataques e prejuízos, os administradores retiram seus sites da Internet. 

Flood de rede


Por sua vez, o Flood de rede é um tipo de ataque muito sério, que costuma derrubar servidores inteiros, causando um enorme prejuízos para as empresas atacadas. Do mesmo modo do Flood de fórum, vários usuários atacam ao mesmo tempo, mas ao invés de um  serviço simples de Internet, todo o sistema acaba ficando confuso. Entretanto, neste método, flooders que são identificados costumam ser indiciados por crimes ao patrimônio alheio.


Fonte

26.6.12

Você trabalha horas sentada em frente ao computador?

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Exercícios para evitar problemas na coluna

Exercícios para a Coluna

As dores na coluna são frequentes entre a maioria dos trabalhadores. Aproximadamente 80% da população mundial sofre com esse problema. Quais são os principais motivos que causam esse problema?
Algumas causas mais frequentes para o problema são a má postura, a falta de alongamento, o estresse e as várias horas na mesma posição, principalmente em frente ao computador. Entre as mulheres, as dores na coluna podem ser resultado do calçado utilizado diariamente. Eles precisam ser confortáveis, com saltos largos entre dois a cinco centímetros. Os sapatos muito baixos diminuem a absorção de impacto, já os altos e com salto fino dão instabilidade e acabam forçando a coluna.
Exercícios para evitar problemas na coluna

 O que fazer para evitar as dores na coluna?

Cuidados diários com a postura são fundamentais. Tanto as pessoas quanto as empresas precisam ter a consciência desses cuidados para melhorar o dia-a-dia dos brasileiros. Além de alongamentos, o ajuste ergonômico dos postos de trabalho é muito importante. Cadeira e computador ajustados na posição correta evitam que os funcionários fiquem curvados, por exemplo.
Em relação aos sapatos utilizados com frequência, é preciso que eles sejam confortáveis, com saltos largos entre dois a cinco centímetros. Os sapatos muito baixos diminuem a absorção de impacto, já os altos e com salto fino dão instabilidade e acabam forçando a coluna.
Nos afazeres domésticos também é necessário prestar atenção na coluna. Ao pegar algo do chão ou erguer peso é importante flexionar os joelhos. Outra dica é evitar fazer a mesma atividade durante muito tempo. Muitas pessoas deixam para passar roupas em um único dia da semana e fica nesta atividade durante horas, o que acaba sobrecarregando o corpo. O ideal é dividir os afazeres para não gerar estresse físico.

Quais os exercícios mais indicados?

Alongamentos

Alongamentos associados a qualquer outro exercício (ginástica em geral, musculação, esportes, corrida) gera alívio de estresse e ganho de força e condicionamento.
Além de ginástica laboral, há algum tratamento que pode ser feito com frequência em quem já apresenta um quadro mais agravado?
Para quem sofre com dores nas costas constantemente alguns tratamentos, além da ginástica laboral, são indicados:

RPG

Método fisioterapêutico de avaliação e tratamento das disfunções posturais e dos movimentos através de oito posturas globais. Procura não apenas tratar o sintoma, mas buscar a sua causa. Baseia-se em trabalho corporal ativo, onde as posturas praticadas terão um papel de tração em todas as cadeias musculares. A RPG proporciona um tratamento personalizado, individual, ativo e progressivo, já que cada paciente reage de maneira diferente a um problema.

Acupuntura

O tratamento é realizado através da estimulação de pontos específicos espalhados pelo corpo nos canais de energia. Ao serem estimulados, eles produzem efeitos analgésicos, relaxantes e anti-inflamatórios.

Osteopatia

Relativamente nova, a técnica tem se mostrado eficiente nos ajustes posturais e articulares. Trata-se de uma ciência em que o terapeuta procura fazer com que o corpo do paciente desenvolva equilíbrio e funcionalidade.

Fisioterapia

 É voltada ao entendimento da estrutura mecânica do corpo. A fisioterapia previne e trata distúrbios de biomecânica e funcionalidade humana em qualquer idade, decorrente de alterações de órgãos e sistemas humanos. Estuda ainda os efeitos benéficos que os recursos físicos e naturais possuem sobre o organismo das pessoas, para que sejam aproveitados da melhor forma.

22.6.12

Alerta - E-mail´s falsos

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Acredito que eu não seja a única que tem a sua caixa de e-mail lotada de spans e e-mails falsos enviados por hackers ou seja lá que tipo de gente, por isso resolvi fazer essa postagem. 
Para muitos poderá soar como "sem sentido" ou mesmo desnecessária, mas acredite, tem muita gente pela rede que mal sabe abrir um e-mail, então vamos a alguns alertas e dicas para se proteger. 

O primeiro sinal de alerta é verificar a autenticidade do remetente. 
No meu caso nem sou correntista do banco HSBC e como você pode verificar na imagem printada da minha caixa de spam, recebi um e-mail do banco com o assunto "Comunicado". 


Só o fato dessa mensagem chegar já é um sinal de alerta para não clicar. NÃO CLIQUE POR MAIS CURIOSO QUE ESTEJA!
O segundo passo é verificar o remetente. Como já comentei, esse print é da minha caixa de e-mail e no IG, se você posiciona o cursor do mouse sobre o e-mail ele abre uma janelinha informando os dados do remetente.  

Estão vendo como não tem nada a ver com o banco? 
É apenas mais um golpe que pode ter como finalidade inserir algum tipo de vírus no meu computador, instalar algum trojan ou uma infinidade de coisas. 
Para me prevenir, marquei todos os e-mail´s e excluí definitivamente as mensagens de spam da minha caixa de e-mail. 


Uma dica!
Antes de excluir tudo, dê uma olhada para verificar se algum e-mail que você esteja realmente esperando foi, por um motivo qualquer, para na caixa de spam. Acontece! Acredite. 

Bem... Fica essa dica da Paulinha.
Bjkas e até a próxima.
Paulinha

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