Há cerca de 3 meses eu comecei um campanha no facebook, a "Um Copinho de Água por Hora."
De início ela serviria para me lembrar de beber água, porque confesso, eu esqueço mesmo! Não gosto e me esforço muito para beber.
Aos poucos mais amigos foram aderindo e lembrando também. Estava fazendo bem a muita gente já que, baseado nos comentários, vi que eu não era a única ET que odiava beber água.
Vamos continuar?
Compartilhem essas imagens no seu facebook e essa postagem nas redes sociais para conscientizar mais pessoas sobre a importância da água na nossa vida.
Bjkas.
Paulinha
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A importância da água no nosso planeta é inigualável e significado de vida, dai a frase “água fonte de vida“, sendo também fundamental para o nosso organismo, a água tem um papel importante na nossa saúde , tendo a águadiversas funções como:
- A água transporta pelo nosso organismo os nutrientes e os detritos celulares resultantes dos processos metabólicos. A água transporta também outras substâncias, como hormonas, enzimas e células sanguíneas.
- A água é um excelente solvente e meio de suspensão, muitas substâncias dissolvem-se ou chegam mesmo a estar suspensas, permitindo que existam reacções químicas para formar novos compostos. Estas propriedades facilitam também a eliminação das toxinas acumuladas no nosso organismo através da urina.
- Outro dos benefícios da água tem a ver com o seu efeito lubrificante nas nossas articulações. A desidratação nas cartilagens provoca movimentos abrasivos quando existe um qualquer movimento ósseo resultante de uma deficiente hidratação das extremidades ósseas.
- A água é um dos reguladores de temperatura do nosso organismo.
- A água é essencial para todos os processos fisiológicos de digestão, absorção assimilação e de excreção.
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