Blog da Paulinha

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31.12.11

Feliz Ano Novo!!!

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

31.12.11

Feliz Ano Novo!!!

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31.12.11

Feliz Ano Novo!!!

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31.12.11

Significado das Cores para 2012

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Se você também adora um ritual de ano novo, é bom saber qual o significado das cores que você vai vestir, para atrair o que deseja em 2012.

A chegada de um novo ano é algo que estimula muitas pessoas que passam a traçar metas e objetivos a serem alçados no ano que esta por vir. E como as simpatias e cores de roupa para muitos influenciam para atrair bons fluidos, nesse post falaremos um pouco mais sobre os significados das cores para o Réveillon, confira todas elas e veja aquele que melhor se encaixe naquilo que você busca para o Novo ano:
BRANCO: Essa é a cor mais famosa nesta comemoração, simboliza a harmina e, sobretudo a paz interna e do mundo de forma geral. Aqueles que optarem pela cor branca para o Réveillon estarão em busca de mais paz ao mundo e a sua vida, ela ainda lhe poderá lhe transmitir mais equilíbrio e sintonia.
VERMELHO: Uma cor que simboliza a atitude, ideal para quem está à procura de rumos mais práticos para sua vida ou até mesmo para alcançar uma determinada meta. Para aqueles que buscam a independência poderão conquistar boas vibrações com esta cor. O vermelho é a cor da paixão intensa e arrebatadora indicada também para aqueles que procuram um novo amor.
AZUL: É ideal para quem procura serenidade e relaxamento. Se você deseja se dedicar mais a sua família por atrair novas força, poder, leveza e serenidade o azul é a melhor cor.
LARANJA: A cor da energia e o entusiasmo, a cor ideal para quem deseja para si muita criatividade e habilidades na comunicação, pode ser usada ainda para profissionais que busca maior reconhecimento ou conquistas financeiras. O laranja é considerado ainda a cor da disposição, então, se você deseja deixar o sedentarismo de lado e passar a praticar atividades físicas ele é a melhor alternativa.
ROSA: A cor voltada para os apaixonados ou até mesmo para aqueles que estão em busca de um amor verdadeiro. Simboliza a afetividade e a conciliação, e ao contrario do que muitas pessoas pensam, essa cor pode sim ser usada por alguém que está em uma relação estável, principalmente por ser uma cor excelente para aqueles que estão buscando bases profissionais firmes.
AMARELO: Ela simboliza a inteligência e concentração, além de atrai luminosidade, essa é a cor favorita de muitos, leve e ao mesmo tempo alegre, permitindo que esteja em perfeita sintonia com a sua felicidade.
VIOLETA: Para quem deseja fazer do novo ano um recomeço, esta é a cor ideal. Delicada e forte, essa é a cor capaz de trazer uma sensação de liberdade abrindo caminhos para mudanças em sua vida ou até mesmo no trabalho.
VERDE: Está em busca de esperança, sorte, saúde física e mental¿ O verde é a melhor opção, uma cor forte no objetivo de cura, além de refletir mais harmonia e a sintonia para com a natureza, proporcionando lhe mais equilíbrio e serenidade.
DOURADO: Oferece praticamente as mesmas vibrações do amarelo, a diferença entre ambas esta no brilho, que atrai mais sucesso e alegria.
PRATA: Ela está ligada ao novo, a proteção e também a modernidade. É indicado para quem procura acesso à tecnologia e mais sofisticação para o novo ano.

30.12.11

Saiba como aumentar a vida útil de fotografias.

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |



Apesar de estarmos na era das câmeras digitais, que permitem o armazenamento de imagens em dispositivos eletrônicos, as fotografias impressas ainda têm grande valor. Às vezes, não é bom desenterrar aquele álbum antigo, já amarelado, cheio de lembranças? E quem não gosta de decorar com porta-retratos ou quadros de fotos?
Para que as memórias registradas nas fotografias durem o suficiente para você mostrar a seus netos, é preciso tomar alguns cuidados. Poluentes do ar, exposição à luz, umidade e temperatura elevadas, armazenamento e manuseio inadequados podem danificar as peças.
Coordenadora da equipe do Centro de Conservação e Preservação Fotográfica da Funarte, Sandra Baruki ensina como guardar as fotos:
— Deve-se usar embalagens desenhadas especialmente para fotografias e negativos. Mantenha os arquivos em locais arejados, secos e protegidos do excesso de luz e da exposição à poluição e à gordura. Em relação aos móveis, opte pelos de aço.
Ao manusear uma fotografia, evite tocar a superfície, usando o verso ou um papel mais grosso como suporte para as mãos. Não cole etiquetas ou adesivos nas fotos, nem use canetas e carimbos, que podem causar manchas.
Tire suas dúvidas
Qual é forma mais adequada para limpar fotos?
A limpeza deve ser feita por um profissional qualificado em conservação. Pela natureza delicada da fotografia, qualquer intervenção pode causar danos irreversíveis. Um pincel muito abrasivo, por exemplo, pode marcar a foto. O uso de solventes pode causar manchas.
Ao remover uma foto de um porta-retrato, vi que parte da impressão tinha sido transferida para o vidro da peça. Como evitar o dano?
O problema pode ser evitado reduzindo ao máximo a incidência de luz direta no porta-retrato e controlando a temperatura e a umidade do ambiente. Muito calor faz com que a gelatina do processo fotográfico expanda e acabe por aderir ao vidro. Indicamos o uso de espaçadores entre o vidro e a foto nos porta-retratos, como molduras e os chamados passe-partout de papel.
Como recuperar fotos ou negativos antigos, danificados por cupins ou pela ação do tempo?
O trabalho deve ser feito sempre por um profissional especializado. Instituições como arquivos, bibliotecas, museus e centros de documentação podem orientar sobre cuidados para a preservação de acervos fotográficos.

29.12.11

Ideias de Maquiagem para o Reveillón

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Aposte em nos brilhos!
Sombras cintilantes e glitter ficão ótimos para ocasião.
Mas saiba dosar. Se você for passar na praia, vá com calma e use MENOS brilho.Aposte em cintilância ao invés de glitter.
Já se você for para uma balada, SE JOGA NO BRIHO!













28.12.11

Maquiagem gatinho

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |


Eu já fiz um post sobre delineador, você pode até procurar mais sobre o assunto aqui no blog.
Para você conseguir o mesmo efeito que a Angelina Jolie nessa foto, não basta apenas você puxar o delineador pra cima na extremidade do olho.
Com exceção das orientais, todas nós temos olhos redondos. E pra conseguir o olhar felino, você precisa dar o efeito de olhos mais puxados. Então vamos lá aprender a técnica:

  • Comece escolhendo a sua arma: delineador líquido ou em gel. Tanto faz. Use aquele que preferir.
  • Faça uma linha fina em todo o olho.
  • Na extremidade do olho, faça o puxadinho. A dica aqui é fazer com que o traço siga a curvatura do seu olho e puxar o traço em direção da sua sobrancelha.
  • Agora vem a técnica em si. Olhe bem para o seu olho e repare fica a parte mais alta da curvatura dele. Onde a circunferência começa a descer é ali que você deve começar a engrossar o traço. 
  • Você vai engrossar o quanto achar necessário. Tenha em mente que quanto maior o seu olho, mais grosso precisa ser esse traço da metade do olho até a extremidade.
A técnica é essa. Lembre-se: A PERFEIÇÃO é alcançada com a PRÁTICA.


Fonte

27.12.11

Tangram, Tang, Tanka, ou Sete Placas da Sabedoria

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Mais  uma preciosidade. 
Adorei esse post, estou dividindo com vocês. 
Divirtam-se. 

Da palavra inglesa “Tangram”, da dinastia chinesa “Tang” ou até do barco cantonês “Tanka”. O Tangram também conhecido em alguns países como “Sete Placas da Sabedoria”, é um quebra-cabeça de 7 peças, formado por 5 triângulos, 1 quadrado e 1 paralelogramo. Com todas essas peças podemos formar várias figuras, e segundo a Enciclopédia do Tangram é possível montar mais de 1700 figuras com todas a peças. Esse quebra-cabeça é geralmente usado por professores de matemática não só do ensino básico como em licenciaturas de matemática (nível superior) com o objetivo da compreensão das formas geométricas e estimular o raciocínio lógico, peça fundamental no estudo da matemática.

Não se sabe ao certo como surgiu o Tangram, porém há várias lendas a respeito de seu surgimento.


# Uma delas diz ser uma pedra preciosa que se desfez em sete pedaços, e com eles é possível formar várias formas.



# Outra diz que um jovem chinês ao se despedir de seu mestre para fazer uma longa viagem pelo mundo, recebeu um espelho na forma quadrada e logo após o mestre fala: 
“Com esse espelho você registrará tudo que
vir durante a viagem, para me mostrar na volta.”

O discípulo surpreso indagou: 

“Mas mestre, como com um simples espelho,
poderei eu lhe mostrar tudo o que encontrardurante a viagem?”

E nesse momento que fazia a pergunta o espelho caiu no chão quebrando-se em sete peças. E assim o mestre disse: 

“Agora você poderá, com essas sete peças, construir figuras
para ilustrar o que viu durante a viagem.”

        E realmente são inúmeras as formas que podem ser montadas com as sete peças do TANGRAM. Vejam algumas delas !!!

 Números !!!

 Pessoas !!!


 Animais !!!




Ou figuras diversas !!!


26.12.11

Relaxe nas Férias com um Ótimo Livro

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |


Clique na imagem para comprar.

26.12.11

Como Aumentar a Vida Útil do Seu Colchão?

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

vida útil do colchão
A garantia de um colchão de mola ou de um colchão de espuma não significa a mesma coisa que a sua vida útil, por isso vale um esclarecimento básico: a garantia é o tempo que o fabricante dápara reparo de possíveis problemas de fabricação do colchão; enquanto isso, é o usuário, com seus cuidados, quem dá vida útil (validade) ao seu produto.
A validade de um colchão, portanto, leva em consideração todos os cuidados com o produto e, ainda, se ele continua correspondendo às necessidades de bem-estar do corpo.
Se é do seu interesse dar um bom tempo de vida útil ao seu colchão, fique ligado nas dicas abaixo:

Não derrame líquidos

Líquidos, como água ou urina, tendem a corroer a estrutura interna do colchão.

Deixe o colchão respirar

A velha mania de colocar papelão, papéis de presente ou outros materiais entre o estrado e o colchão impede a oxigenação do colchão.

Colchão é para deitar

O colchão é desenvolvido para sustentar o corpo em posição horizontal, por isso não fique muito tempo sentado sobre a cama. Quando o corpo está sentado, ele concentra peso em ponto único, o que acaba criando “buracos” e é considerado mau uso.

Sustente o colchão

Utilize cama convencional ou cama box do mesmo tamanho do colchão. Nunca maior ou menor, nem coloque o colchão sobre o chão. Apoios inadequados deformam o colchão.

Faça rodízio no colchão

É bom girar o colchão (pé/cabeça e face/face), de tempos em tempos, para evitar marcas de forma na superfície. Uma vez que o tronco do corpo humano é mais pesado que os membros inferiores, o rodízio horizontal equilibra o desgaste normal do colchão. Atenção para o colchão One Face (Face Única), pois neste tipo de colchão não se pode virar a face, mas apenas girar.
Aumente a vida útil do seu colchão
Com os devidos cuidados, os colchões de espuma duram entre cinco e oito anos, enquanto os colchões de mola têm vida útil por volta de dez anos.

25.12.11

Feliz Natal e Próspero Ano Novo!!!

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Obrigado a todos pelo apoio nesse ano. 
Um agradecimento especial a todos que leram, que divulgaram e que apoiaram mais esse ano de conquistas no Blog da Paulinha.
Um grande abraço.
Feliz Natal e um ano Novo de muitas realizações para todos nós.

25.12.11

Feliz Natal!!!

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

25.12.11

Feliz Natal !!!

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

23.12.11

Maquiagem para o Natal

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |



Apesar de parecer uma maquiagem clean a princípio, ela é na verdade bem pesada. Reparem que a sombra prata vai até a linha das sobrancelhas.
É importante na hora de fazer essa make escolher tons claros, pois se você subir com um tom muito escuro até a altura das sobrancelhas, vai ficar over.

Pele
Prepare bem a sua pele. Tenha em mente que o batom vermelho realça cada imperfeição que a sua pele tem, portanto uma base com uma cobertura mais forte é necessária.

Olhos 

  • Comece aplicando uma sombra cremosa prata em toda a pábepra (TODA MESMO, até a altura das sobrancelhas).
  • Aplique uma sombra prata clarinha em toda a pálbepra e no canto interno.
  • Aplique a sombra prata rente aos cílios inferiores com um pincel chanfrado.
  • É difícil identificar na foto, mas parece que a modelo esta usando uma sombra marrom cintilante no canto externo. Mas você pode usar uma sombra cinza cintilante também.
  • Para fazer o "V" no canto externo você deve fazer uma linha do canto do seu olho até a extremidade da sua sobrancelha. Depois comece a puxar a cor para o centro do olho.
  • Com um pincel chanfrado, aplique também essa sombra rente aos cílios inferiores até o meio do olho.
  • Utilize um pincel de esfuma limpo para juntar as cores. Apenas tome cuidado para não trazer a sombra escura muito para dentro. Ela deve parar ANTES do arco da sua sobrancelha.
  • Faça um delineado fino com lápis preto.
  • Finalize com rímel e cílios postiços.

Batom
O tom desse batom é um vermelho tom de morango. É um tom no meio do caminho, nem muito aberto nem muito fechado.
Para o batom durar mais na sua boca, comece aplicando pó compacto nos lábios. Aplique o batom com um pincel para boca para obter mais definição.
Aplique mais uma camada de pó compacto por cima do batom e em seguida mais uma camada de batom.

Isso vai fazer com que o batom dure mais, mas tenha em mente que batom vermelho precisa de retoques constantes.



Fonte

22.12.11

Dicas e Truques do Iluminador

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

O iluminador é usado para criar o efeito claro e escuro. Em conjunto com o pó de contorno, pode se tornar o seu melhor amigo para perder quilos e até dá uma disfarçada nas pequenas imperfeições do rosto.

Como todo produto de maquiagem, você pode muito bem aplicar com o dedo. Se você for usar um pincel, eu dou preferência pelos pincéis com ponta afunilada, como o da foto.
Ele cria uma linha precisa ao mesmo tempo que esfuma. Mas você pode também utilizar um pincel de ponta arrendondada. É pura questão de gosto.


Agora vamos as dicas e truques de onde e como aplicar o iluminador.


  • Margem da sobrancelha: Aplicar iluminador ou uma sombra mais clara na região, abre os olhos e dá a impressão de sobrancelhas mais arqueadas
  • Têmporas e topo das maçãs: aplicar iluminador nessa região dá ênfase a sua estrutra óssea e em conjunto com o blush e o pó de contorno ajuda a afinar o rosto. Nessa área você pode substituir o iluminador por pó bronzeador com cintilância.
  • Ponte do nariz: aplicando bem no meio, você pode afinar o nariz e deixar mair arrebitado. Para deixá-lo ainda mais fino, aplique pó de contorno nas laterais.
  • Arco dos lábios: ajuda a dar a ilusão de lábios mais cheios.

21.12.11

Jump contra a celulite

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Quem disse que pular é coisa de criança? Os mini-trampolins estão invadindo as academias, e mostrando que cuidar do corpo não precisa ser um sacrifício. Montamos um guia para você aproveitar o máximo dessa aula que é uma delícia.
Os dois tipos de aulas mais comuns são o Power Jump e o Jump Fit. O Power Jump, criado pela Body Systems, é todo montado sobre ritmos fortes, sem descansos, enquanto o Jump Fit, da Fit Pro, alterna músicas fortes e leves, permitindo uma recuperação entre os estímulos.
O Jump (para citar os dois tipos) é uma aula de 45 a 60 minutos, onde o aluno realiza uma série de exercícios sobre um mini trampolim. O interessante é que a seqüência de músicas (o mix) só muda a cada três meses, então os alunos podem aprender a coreografia e evoluir, enquanto se divertem.
A boa notícia é que, de acordo com a professora Janaína Martins Claro, da academia Corpus, em São Paulo, o Jump estimula a drenagem linfática, reduzindo bastante a celulite aparente. Isso porque o movimento de contração e relaxamento dos músculos da coxa, que acontece a cada vez que pulamos, funciona como uma massagem. Para combater totalmente esse mal, experimente combinar as aulas de Jump com exercícios localizados de glúteos.
Para quem já pratica spinning, o Jump é uma ótima variação, pois trabalha os mesmos músculos (inferiores, glúteos, coxas e panturrilhas) e queima as mesmas calorias: cerca de 600 por hora. A vantagem é que o Jump também trabalha o abdômen, e o trampolim absorve parte do impacto sobre os joelhos e a lombar, tornando a atividade mais segura. Por isso, quase todo mundo pode fazer, independente da idade.
Como o peso máximo suportado é de cerca de 120 quilos, pessoas acima do peso também podem praticar. A restrição existe para quem tem instabilidade nos joelhos ou tornozelos, labirintite não controlada ou hérnia de lombar. Quem tem outros problemas de saúde deve consultar um médico antes.
Para praticar o Jump, é preciso tomar alguns cuidados: sempre manter os joelhos semi-flexionados, o abdômen contraído, os pés inteiros no trampolim e a postura correta. Se for sua primeira aula, peça para o professor lhe mostrar a posição certa. Uma dica é não usar calças compridas, porque o tecido pode ficar preso nas molas que prendem o trampolim, prejudicando o equilíbrio.
Antes de começar, confira se a sua academia está associada à Body Systems ou ao sistema Fit Pro, e se os professores possuem o certificado específico para o Jump.
Meninas como sabem esse ano de 2011 voltei a malhar e tenho intensificado meus treinos na parte aeróbica. Meu objetivo iniciou com o #projetoverao2012 mas se não rolar e eu não conseguir atingir todos meus objetivos que venha verao2013 (rs)... O importante é que meu condicionamento melhorou, disposição, flexibilidade e sinto que estou perdendo medidas.



Fonte

18.12.11

Minha Crítica para; Os Muppets 2011 - Com Trailer original dublado

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Hoje trago até vocês a minha crítica do mais novo filme dos Muppets que está no cinema.


SINOPSE DO FILMEDe férias em Los Angeles, Walter (Peter Linz), o maior fã dos Muppets em todo mundo, seu irmão Gary (Jason Segel) e a namorada dele Mary (Amy Adams), de Smalltown, EUA, descobrem um nefasto plano do explorador de petróleo Tex Richman (Chris Cooper) para destruir o teatro onde os bonecos se apresentavam e extrair o petróleo do subsolo. Para salvar o local, eles resolvem montar um programa de TV e arrecadar os US$ 10 milhões necessários, além de ajudar Kermit (Steve Whitmire) a reunir os Muppets, que tinham tomado rumos diferentes.


MINHA CRÍTICA: Sinceramente? Não gostei. O filme é melancólico e até certo ponto triste.  No início tem aquelas músicas e danças no estilo dos filme dos anos cinquenta e sessenta, mas depois é só ladeira abaixo. Filme infantil? Acho que não. Levei o meu filho de quatro anos para assistir e tivemos que sair no meio do filme. 

ASSISTA O TRAILER ORIGINAL LEGENDADO

E você? Já assistiu o filme?
Deixe o seu comentário.

18.12.11

Receita de Natal: Frapê de Café

Postado por Autora Paula R. Cardoso Bruno |

Ingredientes


  • 1 lata de LEITE MOÇA
  • 2 colheres (sopa) de NESCAFÉ
  • 1 forma de gelo
  • 4 bolas de Sorvete de Creme NESTLÉ
  • chantilly e NESCAFÉ para decorar


Modo de Fazer


  1. Bata no liquidificador o Leite Moça, com o Nescafé, o gelo e meia xícara (chá) de água
  2. Coloque as bolas de sorvete em copos altos
  3. Cubra com a mistura batida e decore


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